身體的求救訊號：當血管悄悄堵塞，這些警報不可輕忽

在繁忙的現代生活中，心血管疾病常被喻為「沉默的殺手」。其中，「血管堵塞」更是心肌梗塞、中風等致命危機的根源。它往往在不知不覺中發生，但身體其實會發出許多細微或明顯的求救訊號。

警報一：來自心臟的劇烈警示

• 壓迫性胸痛： 這是最典型也最需警惕的訊號。感覺像胸口被重物壓住、緊縮或悶痛，位置常在胸骨後方或心臟前方。疼痛程度不一，有時輕微不適，嚴重時卻像巨石壓胸般令人窒息。典型心絞痛通常持續幾分鐘，休息或含服硝化甘油後能緩解。但請注意！ 若是急性心肌梗塞（心臟血管完全堵塞），胸痛會異常劇烈且持續超過半小時，休息或用藥都難以緩解，這是絕對的急症！

• 心悸不安： 感覺心跳忽快忽慢、亂了節奏，或是不尋常地怦怦跳。這是因為心血管堵塞影響了心臟的電氣傳導系統，導致心律不整。心悸可能單獨出現，也可能伴隨胸痛而來。

警報二：大腦缺氧的危險訊號

當通往腦部的血管狹窄或堵塞，腦細胞供血不足，就會亮起紅燈：

• 莫名暈眩與頭痛： 經常感到頭昏腦脹、天旋地轉，或是出現持續性鈍痛、搏動性頭痛。更嚴重的警訊是「眼前發黑」（黑矇），突然短暫失去視力幾秒鐘，這代表腦部嚴重缺血，是中風的極高風險徵兆！

• 說話不清、手腳不聽使喚： 你可能突然說話含糊不清、詞不達意，或聽不懂別人說的話。同時，一側的臉部、手臂或腿部可能感到麻木、無力，甚至無法控制。例如拿不穩東西、走路歪斜。這些都是腦部特定區域因缺血導致神經功能受損的明確信號。

警報三：四肢末梢的循環告急

血管堵塞不只發生在心腦，四肢（尤其下肢）的動脈也常是重災區：

• 間歇性跛行： 這是下肢血管堵塞的經典症狀。走路一段距離後（例如幾百公尺），腿部（尤其小腿）會感到疼痛、抽筋或沉重，迫使你停下休息。奇妙的是，休息幾分鐘後疼痛緩解，但再次行走同樣距離，疼痛又會重現。這是因為活動時肌肉需氧量增加，但堵塞的血管無法提供足夠血液，導致代謝廢物堆積刺激神經。

• 肢端冰冷與異常變化： 手腳總是冰冷，摸起來溫度明顯較低？皮膚顏色可能異常蒼白，甚至帶點青紫色，顯示血液含氧不足。嚴重時，肢體可能出現水腫，按壓皮膚會凹陷且不易彈回，這是血液回流受阻的跡象。

警報四：容易被忽略的全身性徵兆

除了上述明顯症狀，還有一些看似不相關卻同樣重要的身體反應：

• 呼吸困難： 心臟血管堵塞影響了心臟的幫浦功能，導致肺部血液淤積、氧氣交換困難。輕微時可能只是爬樓梯或快走後氣喘吁吁；嚴重時連坐著休息都覺得喘不過氣，甚至無法平躺，需要坐著才能呼吸（端坐呼吸）。

• 不明原因的噁心嘔吐： 別以為這只是腸胃問題！部分心血管堵塞患者（尤其女性或糖尿病患者）會出現噁心、嘔吐或上腹不適。這是因為心臟缺血刺激了迷走神經，間接引發了腸胃道的反應。

傾聽身體，即刻行動

這些「求救訊號」，是身體在血管堵塞危機下的吶喊。它們可能單獨出現，也可能多種同時發生；可能短暫即逝，也可能持續惡化。關鍵在於：絕對不要輕忽或忍耐！

• 特別是劇烈且持續的胸痛、突發的說話不清或半身無力、眼前發黑等症狀，是立即性的危險警報，必須馬上撥打緊急救援電話！

• 對於其他較輕微或反覆出現的症狀，也應儘速就醫，尋求心臟內科或神經內科醫師的專業評估。透過詳細問診、理學檢查以及必要的儀器檢測（如心電圖、運動心電圖、心臟超音波、頸動脈超音波、血管攝影等），才能找出病因，評估血管健康狀況。

預防與警覺，守護血管暢通

血管的健康，關乎生命的品質與長度。除了認識這些警報訊號，維持健康生活型態（戒菸、健康飲食、規律運動、控制三高、管理壓力）更是預防血管堵塞的根本之道。定期健康檢查，尤其是有家族史或危險因子者，更能及早發現潛在風險。